+33.6.61.39.19.40 contact@plein-espace.fr
Tonic’ N°9 (Jan.-Fév. 2017)

Tonic’ N°9 (Jan.-Fév. 2017)

Bonjour à tous

Pour affronter l’hiver sans baisser la garde, le tout nouveau TONIC’ sort le 14 décembre en kiosque.

Encore un numéro plein d’énergie, de pep’s et de bons conseils pour être bien dans son corps, bien dans sa tête !

Je profite de cette sortie pour vous souhaiter de passer de très belles fêtes de fin d’année. Faites-vous plaisir et sautez à deux pieds joints dans la nouvelle année.

Qu’elle vous apporte de la sérénité, de la joie et une existence TONIC’…

Tonic’ N°8 (nov-déc 2016)

Tonic’ N°8 (nov-déc 2016)

Tonic’ N°8 (nov-déc 2016)

Le 12 octobre 2016, le Tonic’ N°8, Novembre-Décembre 2016.

Avec au sommaire, encore plein de sujets variés :

  • notre grand guide du fitness at home (inédit !)

  •  un grand test de CROSSFIT, de TRX, de danse classique (un peu de douceur dans ce monde de brutes)

  •  un grand entretien avec une de nos icônes françaises, Estelle Lefébure

  •  un dossier sur la folie des raids féminins

  •  8 pages de shopping pour des idées cadeaux originales

Bref, vivement le froid pour de longues soirées cocooning à la maison

Tonic’ N°7 (sept-oct 2016)

Tonic’ N°7 (sept-oct 2016)

Tonic’ N°7 (sept-oct 2016)

La sortie de TONIC de rentrée, le 17 août 2016, sous le signe du FEEL GOOD !

Au programme pour une rentrée zen et tonique, du yoga (avec la grande TARA STILES et un test de yoga matinal), de l’équitation, du triathlon, de l’aquagym, du fitness, du running, de l’escalade… pour une reprise du bon pied, garantie zéro stress.

Bel été et bonnes vacances à ceux qui lézardent déjà !

Tonic’ N°6 (Juillet-Août 2016)

Tonic’ N°6 (Juillet-Août 2016)

Malgré ce beau mois de novembre (!), nous avons envie de croire que l’été sera bientôt là… Tonic’ revêt donc sa tenue de plage et vous embarque dès demain vers d’autres cieux… ensoleillés !

 

Stand-up paddle, canyoning, parachutisme, slackline, VTT ou sieste (si, si !), votre été sera… Tonic’ ou ne sera pas !

Tonic’ N°5 (Mai-Juin 2016)

Tonic’ N°5 (Mai-Juin 2016)

Encore un numéro plein d’énergie (communicative, on l’espère) avec au programme : du tennis (Roland-Garros oblige, merci Paul Henry Mathieu), de l’escrime avec Laura Flessel (une femme en or), du Boot Camp, du trail, de la rando, de la méditation, du chant…

Merci à tous et bougez, riez et restez TONIC’ 😉